Поговорим о масках, тех которые психологи называют масками личности. Все мы носим маски и играем в них разные пьесы, надевая на себя маски, чтобы соответствовать роли, которую необходимо сыграть. Причем мы не замечаем как снимаем одну маску и надеваем другую в зависимости от окружающей обстановки или необходимости реагировать на ситуацию в жизни. Они отражают все мысли, эмоции и чувства, которые мы проявляем в своей жизни, порождающие в дальнейшем наши действия.
Зачем нам маски
Психологи утверждают, что с помощью масок мы проявляем свою уникальность. Однако, чаще всего человек хочет защититься от боли, которую он ощутил когда-то от близких людей, от плохого отношения партнёров, испытанного страха или негативных эмоций, тягостных воспоминаний, полученных детских травм, от осуждения и наказания себя… Чтобы защититься и выжить в хаосе мира люди создают и надевают маски. Со временем эти маски становятся частью личности, врастают в образ, транслируемый миру. Человек забывает как быть самим собой, как чувствовать свои истинные желания и проявлять их в жизни.
Почему сложно быть самим собой
Желая угодить родителям, ребёнок надевает маску и вместе с ней образ того, что от него ждут и каким хотят видеть: послушным ребёнком, молодцом, умницей, хорошей девочкой. Нас с детства обучили ждать оценку наших действий, выслуживать любовь и внимание, привлекать заботу… Именно по этому дети часто капризничают и болеют, привлекая внимание и заботу родителей, ведь они не умеют по другому получать любовь. Их не обучили быть самим собой, а заставили выполнять то, что удобно взрослым.
Надеваемых масок может быть бесконечное множество. На появление новых масок влияет необходимость реагирования на изменения в жизни. Такие маски появляются постепенно и способны меняться с течением времени.
Духовный путь и маски
С точки зрения развития души маски вредят, ведь они разрушают целостность личности. Они закрывают корни проблем от самого человека. Разделяя себя на части и проявляя каждую из них в разных ролях, человек не чувствует себя в безопасности, имеет много страхов и испытывает постоянное напряжение. Отсюда и стресс и болезни.
Если вы готовы распрощаться с своими масками, то эта медитация вам в помощь. Делать её можно бесконечное число раз, потому что не все маски на поверхности, какие-то слиплись и их пока не возможно отделить друг от друга. Всё происходит по готовности и с вашего согласия.
Запись клубной медитации
Люди с большой неохотой расстаются со своими масками, потому что не знают как без них жить. Они считают, что без масок они будут беззащитными, слабыми, неспособными эффективно проявлять себя в мире, выполнять профессиональные задачи и пр. Однако, приняв, что вы единая личность, которая проявляет себя с разных сторон, которая самостоятельно делает выбор и принимает решения, знает свои желания и предпринимает действия к их исполнению, вы обретаете радость и счастье. Цените себя во всех проявлениях!
Опубликовано в рубрике