Что нам поднимает настроение

 Чем развеять скуку

     У детей нет определения или состояния плохого настроения, но они часто употребляют слова скучно, скука и другие более современные слова.  У взрослого же много больше состояний, которые включаются в словосочетание «плохое настроение», причём плохо всегда бывает по-разному. И как же мы себя развлекаем, отвлекаем и ублажаем? Что мы делаем чтобы развеять грусть-тоску? А может мы себя уже вогнали в депрессию? Или это реакция на постоянный стресс? А может есть более глубокие причины возникновения плохого настроения? Но сегодня мы боремся не с причинами, а с результатом, то есть с самим этим неприятным состоянием.

    Весь  февраль на сайте  проходил опрос, в котором респонденты отвечали на вопрос «Что поднимает Вам настроение?». В этот раз приняли в опросе 25 человек. Спасибо, дорогие. А теперь к результатам. Вообще-то всё, что обозначено поднимает лично мне настроение. Я же опрос придумывала ориентируясь на свой опыт и ощущения. Было два  дополнения к списку: 1)  прогулка и разговор с умным человеком, 2) физические нагрузки. Да, можно было добавить в список психолога, но я его услугами пока не пользовалась. Смотрим результаты:

Что нам поднимает настроение

Картинка кликабельна

Личное достижение 10%

Согласна. Даже самый маленький успех, победа над собой или обстоятельствами всегда рождают радость, даже любовь к себе.

Денежный доход  8%
Подарки  8%

Доход всегда хорошо, даже отлично.

Подходящая музыка 7%
Танец 7%
Просмотр комедии 7%
Успех у мужчин/женщин 7%

Лично я предпочту танец под зажигательную музыку.

Мороженое 6%
Шоколад 6%
Выигрыш  6%
Покупки  6%
Говорят, что есть гормон удовольствия. Так вот он точно выделяется при указанных обстоятельствах.

Любимое занятие 5%
Экстрим  5%
Друзья  5%
Друзья и увлечения — хороший способ держать себя в увлечённом состоянии.

Медитация 3%
Дыхательная гимнастика  2%
Мало людей, занимающихся духовными практиками.

Алкоголь  2%
Азартные игры  1%
Радует, что среди наших опрошенных нет игроманов и алкоголиков.

Чужой успех  0%
Меня всегда радует успех детей, студентов и всех, кто упорно добивался своей цели.

Другое 2 ответа (прогулка и разговор с умным человеком и физические нагрузки).

Вот такие у нас получились результаты.

Комментируем в Фейсбук

Комментарии

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий