Как часто мы храним обиды, претензии, ожидания и разочарования, обвинения и ненависть!
К прощению можно только «созреть» внутренне, ведь пока мы ищем виноватых во вне, мы сливаем энергию в поиск, неприятие, борьбу с обстоятельствами и войну с собой в том числе.
Прощение же приходит тогда, когда вы способны увидеть и принять всю картину, когда мы осознаем казалось бы простую вещь: именно мы выбрали создать все ситуации вместе с обидчиками, но не для того, чтобы застрять в обидах и разочарованиях, а для того, чтобы что-то увидеть, осознать, проявить, научиться или научить. Всегда есть план Души, которая хочет проявить какую-то часть себя, почувствовать или ощутить новые спектры эмоций. А наши обидчики — это верные помощники в реализации плана.
Вместе с прощением приходит благодарность, а благодарность и любовь навсегда исцеляют обиды. Когда вы осознали, для чего была вся эта игра была создана, вы выиграли и прошли на новый уровень.
Готовы проститься с обидами?
Предлагаю провести простую практику прощения:
1. Расслабьтесь и войдите в медитативное состояние привычным способом.
2. Представьте перед собой того человека, на которого вы злитесь и обижаетесь.
(Если вы прощаете себя, то скажите: прощаю СЕБЯ, во всех мирах и измерениях, во всех пространствах и воплощениях!)
3. Мысленно выскажете ему/себе всё, что давно хотели сказать. Расскажите ему/себе, каково вам было, что он сделал. Уделите этому шагу столько времени, сколько нужно
4. Подойдите к человеку и спросите, чему вы научились благодаря ему? Для чего вы выбрали этого человека, и для чего вы создали эту ситуацию? Какова цель вашей Души?
5. Обнимите человека и скажите от всего сердца: Я прощаю тебя. Я благодарю тебя за этот опыт.
6. Если человек уходит/растворяется/исчезает, то обида ушла. Если же он остаётся, то повторите практику с начала.
Если вам удобнее пройти ведомую практику, то предлагаю запись.
Давайте запустим волну ПРОЩЕНИЯ! Пусть она течет исцеляющей рекой и дает освобождение многим.
Буду рада вашим откликам и комментариям 🙂
С верой в вашу силу, Наталья.
Опубликовано в рубрике