Хочу поделиться новым опытом. Чуть больше месяца я принимала участие в тренинге, основной частью которого было обучение макробиотике. Результат меня устроил, даже очень. Скинула около 4 кило, Пищеварение пришло к гармонии.
Сначала было тяжеловато на кашках на воде целый день. Был страх свалиться в голодный обморок, ведь ранее подобного опыта у меня не было. Потом мне добрые люди объяснили, что на кашках долго и счастливо можно прожить всю жизнь, а ощущения «вечного голода» возникает потому, что желудок не переполнен, как это было раньше всегда.
Теперь я понимаю, что начинала каждый свой день совершенно не полезно для моего организма, а именно кофе с бутербродами, печеньем и конфетами. К моменту начала тренинга я пришла с расстройством пищеварения, налётом на языке, частой изжогой, нередкими болями в животе, варикозом и букетом хронических заболеваний, с общим упадком сил.
Сначала я думала, что у меня не получится соблюдать строгую диету целую неделю. Был страх ослабнуть ещё больше. Но уверенность учителя и коллективная энергия группы позволили довольно легко её пережить.
Очень важно, что даются не только знания, которые мы их применяем, но мы сразу создаём навыки и полезные привычки на всю оставшуюся жизнь.
К концу 2 недели я потеряла более 2 кг, 2 см в талии, почти избавилась от изжоги, нормализовалось пищеварение и появилась энергия. Вернулось чуткое обоняние и осязание. Теперь иногда и не рада, когда, например, идёшь мимо помойки или курящего человека.
Думаю, что я продолжу придерживаться этого режима питания и делать каждодневные практики.
Если вы приняли решение исцелиться, есть мотивация быть здоровым и бодрым, обрели серьёзный настрой, то у вас точно будут хорошие, а может и отличные результаты.
Большая благодарность Людмиле Вадимовне Зверковой за знания и постоянную помощь, наставникам за поддержку и единомышленникам за взаимодействие. Это был мой первый опыт правильного очищения и гармонизации организма, причём удачный.
Макробиотика плюс более 40-летний опыт врача, в том числе знание восточной медицины, дали ощутимые результаты и новое видение на питание.
И самое главное, новый тренинг по очищению стартует с 12 марта и я снова в нём участвую!
Опубликовано в рубрике