Любите ли Вы ходить в баню?

Банная процедура

Я люблю устраивать банный день

          Банный день — время, посвященное себе любимой, отдыху душой  и телом.  Итак, я иду в баню. Идеально, если это будет деревенская баня по-чёрному. Кто не знает, она действительно внутри покрыта сажей, так как она не имеет дымохода, а угар во время топки печи выходит через открытую дверь. И запах, точнее аромат, внутри бани специфический. Моя тётушка специально строила именно черную баню. Она уверена, что банные процедуры продлевают жизнь и поддерживают здоровье. А ей сейчас 88 лет и она до сих пор ходит в баню, правда не сразу после её готовности, а когда в ней температура будет комфортной. В России всегда любили баню. Есть много поговорок, связанных с ней. Мне нравятся эти:
Сколько паришься — столько не старишься
Сколько в бане потеешь — столь молодеешь

Что взять с собой в баню

     Не посчастливилось  сегодня отдохнуть в русской баньке. Что ж идём в городскую общественную баню. И чтобы получить максимальный результат от этого священнодействия нам необходимо взять с собой:

  1. Всё для парилки. А именно: веник, шапку из шерсти, фетра, рукавицы, коврик для возлежания в парной. Можно добавить перчатку для массажа и отшелушивания верхнего слоя кожи, деревянный массажёр. Кто-то берёт мёд для улучшения потоотделения. Я беру крупную соль. Моя мама говорила, что после медовой процедуры нельзя сразу выходить на улицу. Для тех, кто тяжело переносит перегрев головы в парилке, я советую класть на голову лопух шершавой стороной, потом надеть сверху шапку. Проверено неоднократно, жар почти не чувствуется.
  2. Всё для предбанника. То есть комфортного отдыха между заходами в парилку.
    Это: халат, шлёпки, термос с чаем  или отваром из трав, чистая вода, лучше родниковая, свежие ягоды и фрукты для перекуса и косметических масок.
  3. Всё для помывки: мочалка, мыло или гель, шампунь, бальзам, маски для волос (эффективность под воздействием тепла увеличивается).
  4. Чистая, а лучше новая одежда, которую вы с удовольствием оденете на вымытое тело. Встречались мне люди, которые для создания ощущения полной чистоты приносили зубную пасту и щётку, естественно применяли по назначению. Я ленюсь, но надо попробовать.

     Минимум я назвала, может что и забыла, поправьте в комментариях. Добавляйте в список крема, отвары, всё, что сделает комфортнее и полезнее ваш отдых в бане. О самой банной процедуре и маленьких хитростях  я рассказала здесь.

 С легким паром, дорогие любители бани!


Комментируем в Фейсбук

Комментарии

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий