*Колесо баланса*

Счастье — это не жизнь без печалей и забот, счастье — это состояние души.
© Ф.Дзержинский

Как много сказано о счастье. И о том, что оно не зависит от внешних обстоятельств, условий, наличия ресурсов и возможностей. Очень трудно понять и принять, что вся ответственность за счастье в вашей жизни лежит только на вас. Никто не в состоянии навязать вам какое-либо состояние, настроение или обязанность. Только ваша ответственность в выборе реакции на тот или иной раздражитель. Любое действие или бездействие только вы наделяете нужностью, важностью или любым свойством в зависимости от вашего восприятия мира и вашего состоянию души.Существую универсальные советы для обретения ощущения счастья. Много великих и умных дают рекомендации. Важно среди этого потока информации определить, выделить ту, которая подходит именно вам в настоящее время. Иногда одни и те же советы воспринимаются по-другому через год или другой промежуток времени. Всегда выбирайте те, которые резонируют, ложатся на душу без сомнений и страхов, то есть наиболее гармонично.

Ознакомьтесь с 10 советами от Дейла Карнеги, которые помогут быть более счастливыми. Используйте, не откладывая те, которые показались нужными и полезными.

1. Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача.
2. Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им.
3. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны.
4. Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь.
5. Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.
6. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ЕМУ, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
7. Если человек пытается использовать тебя в своих целях, вычеркни его из числа своих знакомых.
8. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
9. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
10. Веди себя так, будто ты уже счастлив, и ты действительно станешь счастливее.

Вся информация является выжимкой из книг, в которых автор щедро делиться своим опытом. Теперь прочитайте и примените в жизни 6 способов расположить к себе людей. Двадцать лет назад  я купила первую книгу Дейла Карнеги  и они для меня стали просто открытием. Всё так просто и эффективно. Используя советы автора намного проще строить разговор и налаживать отношения.

1. Проявляйте искренний интерес к другим людям.
2. Улыбайтесь! Ведь это простейший способ произвести выгодное первое впечатление.
3. Помните, что для человека звук его имени — самый сладкий и самый важный звук человеческой речи.
4. Будьте хорошим слушателем. Поощряйте других рассказывать вам о себе — это легчайший способ стать хорошим собеседником…
5. Ведите разговор в круге интересов вашего собеседника.
6. Давайте людям почувствовать их значительность и делайте это искренне.

Теперь зайдём с другой стороны – с духовной. Далеко не все признают наличие духа и души. Но социум всегда использует сочетание слов духовное развитие человека. То есть оно точно есть, но каким путём идёт человек, какие практики использует, какую религию исповедует… но каждый ищет гармонию.
Мне понравились советы, гуляющие по социальным сетям. Откуда они взялись мне не известно.

8 уроков Будды, для счастливой и гармоничной жизни.

1. Начинать с малого – это нормально.
Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

2. Мысли материальны.
Наше сознание – это всё. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит. Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

3. Простить.
Сдерживать гнев в себе – все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя. Учитесь прощать. Учитесь прощать быстрее.

4. Ваши поступки имеют значение.
Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует. Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

5. Пытайтесь понять.
Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас. Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

6. Победите себя.
Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

7. Живите в гармонии.
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа, не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он начинаются с вас.

8. Будьте благодарны.
Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить. Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз. Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!

Очень хорошо, если вам откликнулись уроки. Мы учимся всю жизнь. Духовное развитие и материальный рост начинается с ощущения собственной ценности.
Для тех, кто не чувствует собственной ценности в мае пройдёт мини-тренинг. Подписывайтесь на рассылку, чтобы быть в курсе.

Связанные публикации:

В чём личное счастье?